雑記帳。

おきらくごくらく。

血圧計。

今更ながら血圧計ポチッた。

なんだか健康の事ばかり考えるのも

嫌なんだけど取り合えずポチ。

暫くは計測を続けようと思う。

下が高いんだけど心掛けようって

書いてあるページ読むと困るね。

 

野菜を沢山食え<喰ってます。

間食しないように<してません。

タバコ吸うな<吸ってません。

減塩しなさい<おぉぅ。

アルコール制限しましょう<おぉぅ。

運動しなさい<おぉぉぅ。

 

酒止めてラーメン止めて運動しろってか。

やだなぁ…。