雑記帳。

おきらくごくらく。

血圧。

血圧計を買ってから日々測っている。

朝測っているけど高いな…。

スーパー長生きはいらないけど

まだ楽しみたいから健康体になろう。

蓄積されたものを吐き出すんだ!

明日から運動開始する…。